Avoir un contrôle du cycle menstruel ou de l'ovulation est quelque chose qui peut être vital pour toute femme dans le but d'avoir le contrôle sur sa santé reproductive. De manière traditionnelle, ce processus peut être fait avec du papier et un stylo sur un papier ou un calendrier. Mais si vous souhaitez avoir un système intelligent et automatique, vous pouvez utiliser certaines applications. L'un d'eux est Clue et dans cet article, nous décrivons comment cela fonctionne.
La configuration initiale
Avec l'application Clue, vous irez plus loin que le simple contrôle de vos menstruations. Au début, vous devrez remplir un petit questionnaire avec des données intéressantes telles que vos dernières règles, la méthode contraceptive que vous utilisez ou si c'est quelque chose de régulier. De cette façon, l'algorithme intégré sera utilisé pour pouvoir prédire quand vous devriez avoir à nouveau vos règles ou le rappel de prendre la pilule contraceptive.
Pendant que vous n'avez pas vos règles, vous pouvez également voir votre cycle d'ovulation. Dans ce calendrier, vous pourrez savoir quel jour il est le plus probable que vous puissiez tomber enceinte si tel est votre souhait. Évidemment, cela est réalisé après une vaste collecte de données afin de déterminer quel est votre cycle exact.
Dossier de votre santé sexuelle
L'indice n'est pas seulement limité au jour où vous avez vos règles, mais vous pouvez enregistrer quotidiennement tout ce que vous ressentez. Vous pouvez choisir entre ses options si vous avez eu un saignement, si vous avez pris la pilule, si vous avez des douleurs et même si vous avez eu des rapports sexuels. Dans toutes ces situations, vous pourrez détailler la situation de manière beaucoup plus spécifique, comme le type de saignement, l'émotion spécifique que vous avez eue ou si vous avez oublié la pilule ce jour-là.
De cette façon, vous pouvez enregistrer tous les symptômes que vous avez sur un mois. Cela peut être très intéressant pour votre médecin généraliste et même votre gynécologue. À de nombreuses reprises, cela peut être utile car vous n'avez pas toujours de souvenirs de ce qui s'est passé un jour précis. En plus d'avoir un schéma clair de votre cycle, l'objectif de Clue est de pouvoir éviter une grossesse avec toutes les notifications qui peuvent vous parvenir sur la prise de contraceptifs et vous aurez même un forum et un blog où vous pourrez faire différentes demandes de renseignements sur tous ces sujets. . Cette communauté regorge de femmes avec qui vous pouvez vous identifier dans vos situations personnelles et trouver de l'aide.
Système de notification efficace
L'application Clue se distingue en plus de son enregistrement, également pour le système de notification. Il est ciblé pour que vous n'oubliiez à aucun moment d'effectuer un suivi détaillé de tous les événements possibles. Ceci est très utile, surtout si vous devez prendre une sorte de médicament contraceptif ou si vous ne vous souvenez pas d'enregistrer votre cycle menstruel.
De plus, à tout moment, vous pourrez savoir combien de jours il vous reste de votre cycle et quand votre prochaine menstruation est prévue. L'application peut également vous avertir dans le cas où il est possible que vous soyez enceinte parce que vos règles ne sont pas arrivées, toujours en rapport avec l'âge que vous avez entré lors de la configuration de l'application.
Suivez votre grossesse
Si vous n'avez pas vos règles parce que vous êtes enceinte, Clue peut également être très utile. En changeant une simple option, vous aurez accès à un nouveau panneau qui sera dédié à vous donner un contrôle exhaustif sur toute la période de grossesse. À tout moment, vous pourrez savoir dans quelle phase vous vous trouvez, quand il est temps pour vous de quitter le délai et même l'enregistrement de différents symptômes. Si vous ressentez un inconfort ou une douleur spécifique, vous pouvez le faire enregistrer avec une description que vous fournissez. De cette façon, vous pouvez consulter votre gynécologue sur ce qui se passe.
Comme dans le cas précédent, l'enregistrement se fait via un calendrier simple, pouvant ajouter des saignements, des nausées, des douleurs et même des humeurs. Au final, cela reste dans un enregistrement que vous pouvez vous-même emporter avec vous, enregistré comme un bon souvenir. Et vous aurez également un forum et un blog dédiés à la grossesse avec toutes les informations dont vous avez besoin pour savoir ce qui se passe à l'intérieur de votre corps.
Il s'agit d'une fonctionnalité qui fait partie de l'abonnement premium qui il vous en coûtera 5,99 euros par mois 23,99 euros par an . En plus d'avoir des fonctions supplémentaires, vous pouvez également collaborer avec une partie de l'abonnement à la recherche sur la santé menstruelle.
