Dans l'App Store, de nombreuses applications sont utilisées pour enregistrer vos entraînements, en particulier ceux que vous faites en courant ou à vélo. Habituellement, l'iPhone ou l'Apple Watch est l'appareil que les utilisateurs utilisent pour effectuer ces enregistrements et les applications utilisées ont tendance à avoir des fonctions très similaires, par conséquent, si vous voulez une application qui offre un plus, comme un réseau social pour les athlètes, ne le faites pas Ne manquez pas cet article sur Strava.
Qu'est-ce que Strava ?
Comme nous l'avons déjà mentionné, Strava fait partie des applications que vous pouvez trouver dans l'App Store si vous souhaitez enregistrer vos entraînements ou vos sorties sportives. La réalité est que dans ce secteur il y a une grande concurrence entre les applications, mais Strava, dans ce cas, est l'une des plus populaires, et elle l'a mérité sur ses propres mérites.
En plus d'offrir aux utilisateurs un large éventail de sports à enregistrer via son application, Strava fournit un point différentiel, c'est un réseau social, où vous pouvez interagir avec d'autres utilisateurs, suivre leurs itinéraires et de nombreux autres avantages que cette section offre social d'un des reines de ce secteur d'applications.
Section sociale, ce qui différencie Strava
Nous allons commencer à parler de Strava en vous indiquant le point qui différencie cette application du reste, et c'est sa section sociale. Comme nous l'avons mentionné précédemment, nous pouvons classer Strava comme plus qu'une simple application sportive, sinon nous pouvons l'appeler le réseau social des athlètes.
suivez vos amis
Comme s'il s'agissait d'Instagram ou de Twitter, sur Strava, vous pouvez également suivre vos amis et d'autres utilisateurs de la même application pour être au courant de toutes les formations qu'ils font. Cela peut vous aider quand il s'agit de vous motiver les jours où vous n'avez pas envie de mettre vos chaussures ou de faire du vélo, puisque vous pouvez vous amuser avec vos amis pour voir lequel d'entre vous est roi.
Encouragez vos amis avec des commentaires et des félicitations
Évidemment, vous pouvez non seulement voir les entraînements effectués par les personnes que vous suivez, mais vous pouvez les encourager de deux manières différentes, la première en donnant des félicitations, ce qui est similaire aux likes sur Instagram, et la seconde en commentant chacun des éditions. C'est une autre des façons que vous pouvez trouver pour vous motiver et motiver vos amis à continuer à donner du fil à retordre à leurs activités sportives.
rejoindre un club
Si vous souhaitez tout de même élever le niveau de la communauté au sein de Strava, vous pouvez rejoindre différents cubes d'athlètes dans lesquels vous trouverez encore plus de motivation pour vous améliorer jour après jour dans chacun de vos entraînements. Cela peut même vous aider à trouver de la compagnie lorsqu'il s'agit d'un itinéraire intéressant que vous vouliez faire.
Partagez vos itinéraires et suivez ceux des autres utilisateurs
Enfin, une autre section très intéressante est la possibilité de créer différents itinéraires et de pouvoir les partager avec d'autres utilisateurs. Sûrement si vous vous habituez à sortir pour faire du sport en courant ou en vélo, vous vous lasserez de suivre toujours le même chemin, de cette façon vous pourrez découvrir de nouveaux endroits tout en faisant du sport, alors, d'abord, partagez vos itinéraires habituels , et deuxièmement, utilisez ceux que les autres utilisateurs partagent.
L'objectif est d'encourager le sport
En fin de compte, ce que ces applications recherchent, c'est ajouter des fonctionnalités pour vous motiver à rester en forme en faisant du sport, un point fondamental pour profiter d'une bonne santé. Dans Strava, en plus de la section sociale, qui ajoute un point très différenciateur, ils proposent également une grande variété de sports à inscrire et différents défis que vous pouvez relever.
Types d'activités à enregistrer
Ensuite, nous vous laissons la liste des activités que vous pourrez vous inscrire via cette application.
- Courir
- Vélo
- Relever
- Randonnée
- Canoë
- Vélo électrique
- Vélo à main
- Velomovil
- Patinage sur glace
- Roller
- Kayak
- kite surf
- Escalade
- Rouleau
- Aviron
- Ski alpin
- ski de randonnée
- Ski de fond
- Snowboard
- Raquettes à neige
- Surf à pagaie
- Le surf
- Natation
- Fauteuil roulant
- planche à voile
Osez les défis
Un autre des moyens que Strava a pour vous encourager et vous motiver à vous entraîner tous les jours sont ses défis. Dans cette section de l'application, vous trouverez différents tests auxquels accéder et faire, évidemment. Beaucoup de ces défis ont également une action de solidarité derrière eux, ils ajoutent donc un point de valeur supplémentaire.
Application pour Apple Watch
Une application de ce calibre et surtout, de ce type, devait avoir une application pour l'Apple Watch, et c'est évidemment le cas. Comme vous l'avez vu dans la liste des sports disponibles pour enregistrer, il y a ceux dans lesquels il est un peu dangereux de transporter l'iPhone avec vous, c'est pourquoi vous pouvez également utiliser l'Apple Watch pour enregistrer chacun des entraînements, même si vous ne l'avez pas avec vous l'iPhone, car dès qu'ils se reconnecteront, vos activités seront synchronisées.
version premium
Enfin, nous voulons également vous parler de la version Premium de Strava, une option payante qui ajoute des fonctionnalités et de la valeur à la version gratuite. Avec la version premium, vous aurez accès à planifier et découvrir plus d'itinéraires, un panneau d'entraînement, rivaliser dans des segments avec d'autres utilisateurs, éviter les blessures avec l'effort relatif et accéder à des données avancées de fréquence cardiaque.
